Dieta keto

Współcześnie ludzie większość swojego czasu przebywają w pozycji siedzącej, co nie jest do końca zdrowe dla naszego...

Zachowanie prozdrowotne to wszelkie nawyki i czynności utrwalające i polepszające zdrowie. Nabywamy je w rodzinie lub...

Przeciętnie człowiek wykonuje około 3 do 4 tysięcy kroków dziennie. Niektórzy wykonują ich więcej, a ich liczba zależy...

Codzienne noszenie wielu książek i zeszytów do szkoły przez dzieci to zmora niejednego rodzica. Noszenie szkolnego...

Najlepszym miejscem do ćwiczeń jest niewątpliwie ruch na świeżym powietrzu. Codzienna dawka ruchu na świeżym...

Aby zwiększyć swoją wydajność fizyczną ludzie często sięgają po niedozwolone środki dopingujące, takie jak anaboliki,...

Brak aktywności fizycznej oraz nieprawidłowe odżywianie upośledzają układ kostny i mięśniowy i podnoszą podatność na...

98% ludzi przychodzi na świat z prawidłowo zbudowanymi stopami, ale tylko nielicznym (40%) udaje się zachować ten stan...

Muzyka od dawna towarzyszy ludziom. Znane jest jej artystyczne działanie. Wszyscy uwielbiamy tańczyć, śpiewać, czy...

Już Homer podkreślał, że muzyka „łagodzi obyczaje” a Platon, że „dodaje skrzydeł twórczości i uroku życiu”. Muzyka...

Pośród leczenia dźwiękiem wyróżniamy dwie, główne metodologie: psychoakustykę i wibroakustykę. Pierwsza z nich dotyczy...

Aktualna medycyna sięga do leczenia dźwiękiem od lat 80-tych- XX w, od czasu, kiedy wykorzystano ultradźwięki(dźwięki...