Czym jest doping i dlaczego sportowcy po niego sięgają? Aby zwiększyć swoją wydajność fizyczną, wielu sportowców oraz osób aktywnych fizycznie sięga po różnego rodzaju środki wspomagające. Najczęściej stosowanymi substancjami są anaboliki, hormony wzrostu, środki...
Urazy i choroby układu ruchu – powszechny problem Urazy i choroby układu ruchu to problem, który może dotknąć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci czy poziomu aktywności fizycznej. Codzienne funkcjonowanie, praca, sport czy nawet wykonywanie podstawowych...
Stopy – fundament prawidłowej postawy i zdrowia ruchowego 98% ludzi przychodzi na świat z prawidłowo zbudowanymi stopami. Jest to optymalny stan anatomiczny, który umożliwia prawidłowe funkcjonowanie całego aparatu ruchu i zachowanie harmonii całego ciała. Zdrowe...
Muzyka w kulturze i codzienności Muzyka od tysięcy lat towarzyszy ludziom w różnych aspektach życia. W każdej kulturze, na każdym kontynencie, od najdawniejszych czasów po dziś dzień, odgrywała i nadal odgrywa istotną rolę. Towarzyszyła ludziom w czasie rytuałów,...
Muzyka w starożytności i jej wpływ na człowieka Już w starożytności wielcy myśliciele i filozofowie podkreślali niezwykłą rolę muzyki w życiu człowieka. Homer pisał, że muzyka „łagodzi obyczaje”, sugerując, że dźwięki mają moc uspokajania ludzkich emocji, wpływania na...
